Le cycliste est confronté à plusieurs résistances lorsqu’il pédale. La plus connue et plus importante est la trainée aérodynamique. Plus le cycliste roule vite et plus cette résistance sera importante. À 40km/h, 90% de la puissance produite sert à vaincre cette résistance (Martin J.C., Milliken D.L., Cobb J.E., McFadden K.L. & Coggan A.R. 1998 ) … …
Être performant en cyclisme ne se résume pas qu’à l’entraînement. Ça serait trop simple, quoique maîtriser tous les aspects de l’entraînement n’est pas une chose aisée…De nombreux éléments peuvent influencer la performance. Certains éléments sont propres à chaque discipline : route, contre-la-montre, piste, VTT.Nous allons essayer de traiter une liste non exhaustive de paramètres qui …
Quels sont les déterminants de la performance en cyclisme ? Lire la suite »
Comme pour les véhicules, le cycliste a besoin de carburant pour produire de la puissance. On peut qualifier le cycliste d’hybride: il utilise plusieurs types de carburant. Et comme le corps humain est bien fait, il dispose de plusieurs réservoirs et selon l’intensité, le corps choisit d’utiliser tel ou tel carburant.L’objectif des filières énergétiques est …
