Atteignez votre plein potentiel : Entraînement pour une cinétique de VO2 plus rapide
L’évolution de la consommation d’oxygène après le début de l’exercice est connue sous le nom de « cinétique du VO2 » et la vitesse de la cinétique du vo2 est définie par la rapidité à laquelle le VO2 atteint un état stable. Étant donné que la cinétique de VO2 est relativement lente, du moins par rapport à …
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